3 cô giáo yoga “hot” nhất Hồng Kông nhờ mặt khả ái, dáng nóng bỏng

Last updated: May 30, 2018 at 16:14 pm | Views: 33 views

Cô giáo dạy yoga – Coffee Lam chỉ cách giảm cân mà không giảm cỡ ngực.

3 cô giáo yoga “hot” nhất Hồng Kông nhờ mặt khả ái, dáng nóng bỏng

  1. Lilian Kan là huấn luyện viên viên phòng gym, yoga cực nóng bỏng ở Hồng Kông.

3 cô giáo yoga “hot” nhất Hồng Kông nhờ mặt khả ái, dáng nóng bỏng

Gần như ngày nào cô nàng cũng có mặt ở phòng tập.

3 cô giáo yoga “hot” nhất Hồng Kông nhờ mặt khả ái, dáng nóng bỏng

Lilian Kan tập các bài với tạ, plank là chủ yếu để eo nhỏ, dáng săn chắc.

3 cô giáo yoga “hot” nhất Hồng Kông nhờ mặt khả ái, dáng nóng bỏng

Dù tập luyện nhưng vòng 1 của cô nàng cũng không hề bị ảnh hưởng nhờ ăn uống giàu dinh dưỡng.

3 cô giáo yoga “hot” nhất Hồng Kông nhờ mặt khả ái, dáng nóng bỏng

Lilian Kan sở hữu vẻ ngoài trẻ trung hơn tuổi thật (30 tuổi).

3 cô giáo yoga “hot” nhất Hồng Kông nhờ mặt khả ái, dáng nóng bỏng

  1. Coffee Lam (sinh năm 1989) là một cô giáo yoga nổi tiếng ở Hồng Kông. Đây là bộ môn thần thánh giúp cô nàng có được dáng vóc thon thả, gợi cảm.

3 cô giáo yoga “hot” nhất Hồng Kông nhờ mặt khả ái, dáng nóng bỏng

Bên cạnh việc dạy yoga, Coffee Lam còn nắm giữ bí quyết làm tăng cỡ ngực rất hiệu quả.

3 cô giáo yoga “hot” nhất Hồng Kông nhờ mặt khả ái, dáng nóng bỏng

Bí quyết 1: Mát-xa ngực 5 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ. Việc làm này giúp đả thông khí huyết, mạch máu quanh vòng 1, giúp ngực phát triển.

3 cô giáo yoga “hot” nhất Hồng Kông nhờ mặt khả ái, dáng nóng bỏng

Bí quyết 2: Tăng cường nạp vào cơ thể estrogens từ thực vật, có nhiều trong đu đủ, đậu nành. Coffee Lam khuyên mọi người nên hạn chế hấp thụ estrogens từ động vật vì có thể gây rối loạn phụ khoa.

3 cô giáo yoga “hot” nhất Hồng Kông nhờ mặt khả ái, dáng nóng bỏng

Bí quyết 3: Ngủ đúng tư thế, nên nằm thẳng, không nằm ngủ gục hoặc nằm gây áp lực cho vòng 1.

3 cô giáo yoga “hot” nhất Hồng Kông nhờ mặt khả ái, dáng nóng bỏng

Bí quyết 4: Ăn kiêng để duy trì lượng collagen cho cơ thể, giữ cho da săn chắc, chống oxy hóa và duy trì hình dáng vòng 1.

3 cô giáo yoga “hot” nhất Hồng Kông nhờ mặt khả ái, dáng nóng bỏng

Cuối cùng là thay thế các món ăn giàu năng lượng thành uống sữa chống đói.

3 cô giáo yoga “hot” nhất Hồng Kông nhờ mặt khả ái, dáng nóng bỏng

  1. Elva Ni là người mẫu, diễn viên kiêm cô giáo dạy yoga sinh năm 1987 ở Hồng Kông. Sở hữu chiều cao 1m73 cùng đường cong hình thể đẹp mắt, cô từng gây chú ý khi dự thi Hoa hậu Quốc tế Trung Quốc.

3 cô giáo yoga “hot” nhất Hồng Kông nhờ mặt khả ái, dáng nóng bỏng

Động tác yoga mà cô nàng ưa thích là trồng chuối.

3 cô giáo yoga “hot” nhất Hồng Kông nhờ mặt khả ái, dáng nóng bỏng

Yoga giúp Elva Ni sở hữu vòng eo nhỏ xíu.

3 cô giáo yoga “hot” nhất Hồng Kông nhờ mặt khả ái, dáng nóng bỏng

Ngoài tập yoga, Elva Ni còn dành nhiều thời gian tập tạ.

3 cô giáo yoga “hot” nhất Hồng Kông nhờ mặt khả ái, dáng nóng bỏng

Nhờ vậy, cô nàng có được vẻ ngoài gợi cảm tới cỡ này.

Nguồn: Sưu Tầm

Loading...

Bài viết liên quan:


Bài viết mới nhất:

  • Apple Map đột nhiên dừng hoạt động, người dùng nháo nhào chuyển sang Google Maps
  • 3 tính năng mới trong phiên bản Firefox 12 dành cho iOS
  • Thủ thuật Facebook: Cách thay ảnh đại diện đón World Cup 2018
  • Cảnh giác lỗi khiến iPhone tụt pin “không phanh” khi lên đời iOS 11.4
  • 8 ứng dụng văn phòng hữu ích trên Android
  • Bạn có mắc phải sai lầm trong việc đặt mật khẩu?
  • Lần đầu tiên sau 3 năm, giá trị thị trường Microsoft vượt mặt Google
  • 5 loại ứng dụng nên gỡ ngay lập tức khỏi smartphone
  • About tctedu

    Leave a Reply